Lara Teixeira

www.laraenayara.com.br

2010-08-16T12:58:00.004-03:00

Pessoal!

Infelizmente e felizmente estou escrevendo meu último post do blog! Isso porque recentemente eu e a Nayara inauguramos o nosso próprio site. http://www.laraenayara.com.br/

Esse sonho já é compartilhado por atletas, fãs do esporte e familiares, que possuem muita dificuldade de achar notícias, calendários e curiosidades na net.

Foi com muito carinho que fizemos o novo site e pretendemos torna-lo a referência do nado sincronizado brasileiro.
Estamos tentando transformar o nado em esporte nacional, dentro e fora d'água!

Queremos dar informação aos apaixonados pelo nosso esporte e principalmente divulgar o trabalho que estamos fazendo nesse ciclo olímpico até 2012.

Mostraremos nosso dia-a-dia, as competições e bastidores. Todos poderão acessar e se informar através desse portal. Conectar-se conosco nas viagens e acompanhar passo a passo dos detalhes da competição. Nossa comissão técnica também está envolvida e os profissionais de áreas diversas poderão saber mais como trabalhamos e quem são nossa equipe multidisciplinar!

Estamos muito felizes com o resultado e vocês? Confiram também no link:

http://www.nadosincronizadobrasil.com.br/

Continuarei escrevendo no blog, mas agora em outro link!

Bjão p todos!!

2010-06-20T19:02:00.002-03:00

No último dia de competição tivemos a brilhante virada da colocação da Giovana Stephan, nossa solista sobre a Americana, ficando com o 2° lugar e a medalha de bronze da equipe, que foi conquistada seguida de muitos aplausos!

Tivemos uma evolução muito grande nessa viajem! Do Campeonato Italiano para o Espanhol crescemos muito como equipe e apesar de ficarmos 1 colocação a baixo, tivemos uma performace superior ao Italiano pelo nível da Competição e por melhorarmos nossa nadada.

O entrosamento de uma equipe é tudo e essas competições serviram para isso! Conseguimos nos focar e direcionar nossos objetivos em um só e isso resultou nas medalhas!!! Temos muito que crescer e melhorar! Humildade e foco diário será necessário... Isso que nos tornará uma equipe campeã!

Parabéns meninas... O esforço resulta nas vitórias! Vamos continuar focadas para melhorar cada vez mais!

Força, Raça, Brasil!!!!

Resultado Final:

1 ESPANHA
Solo = 96.2375
Dueto = 96.5625
Equipe = 95.9625
Combo = 95.8250

2 BRASIL

Solo = 89.4875
Dueto = 89.5625
Equipe = 89.7625
Combo = 89.0250

3 CANADA

Equipe = 92.2000
Combo = 91.5750

4 ESTADOS UNIDOS

Solo = 88.8875
Dueto = 89.0875

5 BULGARIA

Solo = 82.8625
Dueto = 80.8875 163.7500

6 SUIZA

Solo = 81.8000

7 VENEZUELA

Dueto = 80.1750

PRATA em cima das Americanas!!!

2010-06-19T17:14:00.004-03:00

Ola!!!

Ganhamos dos EUA pela 2° vez!!! A 1° foi no Mundial de Roma - 2009. Estamos assim, motivadas a melhorar nossa colocação no PAN do México - Guadalajara 2011!

Vamos com tudo p cima até do Canadá! Competiremos para GANHAR o Pan o ano que vem: "É possivel!"

Eu e a Nayara conseguimos na eliminatória livre e na técnica uma pontuação melhor que a das americanas Meghan Kinney e Michelle Theriaul, dueto principal dos Estados Unidos. No fim, confirmamos o resultado e somamos 89.5625 pontos, contra os 89.0875 das americanas. As espanholas Andrea Fuentes e Ona Carbonell ficaram com a medalha de ouro (96.5625). A disputa anima para o Pan-Americano de 2011, em Guadalajara.

Na sexta-feira, Giovana Stephan (86.7250) venceu a solista americana Mery Killman (86.7125) na prova eliminatória de rotina técnica. A espanhola Andrea Fuentes ficou com a primeira posição (93.8625). Na rotina livre, Andrea continuou na dianteira (93.8625), e Mary (175.95000) inverteu de posição com Giovana (175.6250). Na eliminatória livre de equipe, o Brasil ficou em terceiro (177.6250), atrás da Espanha, que saiu na frente (189.7000) e do Canadá (183.9125). As finais acontecem neste domingo.

Além disso, na rotina livre combinada, que mistura elementos de solo, dueto e equipe, o Brasil ficou com o bronze (89.0250) atrás do Canadá (91.5493) e da Espanha (95.6250).

Amanhã será a disputa final do Solo com a Givana e competiremos também pela medalha na Equipe.

Bjus

1° Dia de Competição Castellon - ESP

2010-06-18T17:07:00.004-03:00

Acabamos de competir o 1° dia! Voltamos agora!!!

Fomos super bem apesar de estarmos cansadas pelo looongo dia de competição.
Conseguimos competi super bem!

Ficamos em 2° lugar no DUETO (Eliminatória) e 3°lugar na equipe, eliminatória também!
Amanhã será a final do dueto, valendo medalha e a prova de Rotina Livre da equipe!

Escreverei mais amanhã, após o resultado final do dueto porque hoje precisamos descansar...

Já sabíamos que ia ser dureza essas competições. Estamos doidas para fechar com
"chave de ouro" essa temporada aqui na Europa!
Até amanhã... Com certeza retornarei com notícias boas para vocês! Estamos confiantes!

Castellon - Espanha

2010-06-17T10:18:00.006-03:00

Ola Pessoal!

Amanhã começarão nossas provas aqui em Castellon – Espanha!
Estão competindo aqui Canadá, EUA, Bulgária, Venezuela, Suíça e a própria Espanha.

Nossa disputa será ainda maior, porque serão mais países e as competidoras que enfrentaremos serão as mesmas do Pan-Americano de Guadalajara - México, em 2011.
Estamos super empolgadas com isso... Será acirrada a disputa por medalhas!!!

Ah! Ontem no jogo da seleção estávamos ligadas aqui no hotel, torcendo muuito para o Brasil!
Foi divertido!!! Ficamos em uma salinha vibrando e “roendo as unhas”, porque jogo foi tenso (rs).

No domingo faremos a mesma coisa. Nos reuniremos, se Deus quiser, com a medalha no peito, para mandar energias positivas daqui para a África do Sul.

Continuem na torcida, ok! Teremos uma semana difícil por aqui.

2010-06-13T19:19:00.000-03:00

Resultado Final do Campeonato Open da Itália!

Dueto Final
1. Manila Flamini e Giulia Lapia - Italia - 93.167 pontos
2. Lara Teixeira e Nayara Figueira - Brasil - 89.833 pontos
3. Isabel Delgado e Nuria Diosdado - México - 86.667 pontos

Equipe Final
1. Itália - 94.667 pontos
2. Brasil - 90.167 pontos - Lara Teixeira, Nayara Figueira, Michelle Frota, Giovana Stephan, Branca Feres, Beatriz Feres, Pamela Nogueira, Lorena Molinos
3. México - 87.833 pontos

Solo Final
1. Giovana Stephan - Brasil - 89.000 pontos
2. Nuria Diosdado - México 85.500 pontos
3. Dora Radvanyi - Hungria 78.500 pontos

Rotina Livre Combinada
1. Itália 94.500 pontos
2. Brasil - 89.833 pontos - Michelle Frota, Giovana Stephan, Branca Feres, Beatriz Feres, Pamela Nogueira, Lorena Molinos, Gabriella Figueiredo, Maria Eduarda Pereira, Daniella Figueiredo, Maria Bruno.
3. México - 88.167 pontos

Obrigada a todos pelas mensagens de apoio e carinho! Adoramos todas!!! Elas servem de energia positiva para entrarmos na água com vocês!!!

Nosso próximo desafio será na Espanha, semana que vem! Viajaremos hoje e começaremos a competir na quinta-feira. Teremos um dia de descanso e depois voltamos ao trabalho!

Iremos para a Espanha com a motivação da medalha, mas com o foco em melhorar os erros da Itália! Força Brasil!!!!

Medalha de Prata

2010-06-12T20:51:00.000-03:00

Medalha!!!! Fomos prata nas duas provas!

Esse resultado foi ótimo para nós, Brasil!

As duas competições foram longas, por terem 16 duetos e 17 equipes na final. Saímos da piscina hoje as 20hrs da noite, porém foi recompensador conquistar o segundo lugar aqui na Itália.

Mostramos assim que estamos fazendo a preparação certa. Competimos com muita força e garra. Conseguimos um resultado excelente porque ainda não estamos no nosso máximo fisicamente. Nosso 100% será na Copa Fina na China, em setembro.

Agora teremos mais um desafio, mais um campeonato pela frente, a Espanha!

Eu e a Na estamos já concluímos nossa missão na Itália, agora só faltam as finais de Solo e Rotina Combinada das meninas! Continuaremos na torcida por elas...

Amanhã colocarei a pontuação e os resultados finais, ok!

2° Dia de Competições Loano - Italia

2010-06-11T15:51:00.010-03:00

Pessoal!!!

Competimos super bem hoje, em todas as provas! Mostramos que não viemos para brincar e que estamos trabalhando muito para melhorar a cada competição!

Começamos pelo dueto livre. Eu e a Na entramos bem mais tranquilas que ontem, em que o nervosismo foi um pouco maior que o necessário.
Não me perguntem por que ainda ficamos nervosas se já competimos uma olimpíada!? Resposta: Não sei! Quer dizer... Acho que é porque nesse ciclo olímpico até 2012, estamos aumentando nosso nível técnico e agora podemos brigar de igual para igual com países fortes e tradicionais no cenário internacional.
Resultado de treinos intensos e árduos no Brasil, não é Hamilton(Preparador Físico)!?

Então o resultado final das Preliminares foi:

Dueto Livre - Pontuação para a Final

1. Manila Flamini e Giulia Lapi (Ita) 91.500

2. Lara Teixeira e Nayara Figueira (Bra) 89.166

3. Isabel Delgado e Nuria Diosdado (Mex) 84.500

Equipe Livre

1. Italia 93.333

2. Brasil 89.167 (Lara Teixeira, Nayara Figueira, Giovana Stephan, Michelle Frota, Branca Feres, Beatriz Feres, Pamela Nogueira, Lorena Molinos)

3. México 86.167

No Solo Livre só ficamos sabendo da pontuação da Giovana, que aliás arrancou suspiros na nadada hoje! Ela mostrou para todos o porquê ficou na frente da Italiana. Ela fechou a preliminar com 87.667.

Vamos as finais amanhã, que será O dia!

Torçam por nós porque amanha temos a chance de levar uma medalha para o Brasil!!

1° Dia de Competição Loano - Italia

2010-06-10T16:37:00.010-03:00

Ola Pessoal!

Hoje foi o 1° dia de competições!

Começou com a Giovana nadando muito bem e terminando em 1° lugar, na frente da Italiana. Isso nos animou muito, a mim e a Nayara, porque tivemos o gostinho de ganhar na casa das Italianas e pela 1° vez não julgaram por tradição do país. A Giovana mandou muito bem e o 1° lugar foi mais que merecido!!! Parabéns GIO!

Entramos na água super confiantes e com muita garra, porém não fomos superiores ao país sede e ficamos com o 2°lugar. Isso só nos fez ficar ainda mais "mordidas" e com vontade de superá-las amanhã! Vamos com tudo no programa livre, que é nosso forte esse ano. O Yin e Yang.

As 16hrs foi o programa técnico da equipe. Tentamos passar essa vontade e energia para as meninas e com isso motivá-las a competir ainda melhor. O resultado foi o seguinte:

Solo - programa técnico - Preliminar

1. Giovana Stephan (Bra) 42.584
2. Linda Cerruti (Ita) 42.417
3. Nuria Diosdado (Mex) 40.667

Dueto - programa técnico - Preliminar

1. Manila Flamini e Giulia Lapi (Ita) 43.750
2. Lara Teixeira e Nayara Figueira (Bra) 43.083
3. Isabel Delgado e Nuria Diosdado (Mex) 42.000

Equipe - programa técnico - Preliminar

1. Italia com 45.000 (Manila Flamini, Mariangela Perrupato, Dalila Schiesaro, Benedetta Re, Federica Bellaria, Sara Sgarzi, Giulia Lapi, Camilla Cattaneo)

2. Brasil com 43.334 pontos
(Lara Teixeira, Nayara Figueira, Michelle Frota, Giovana Stephan, Branca Feres, Beatriz Feres, Pamela Nogueira, Lorena Molinos)

3. Mexico com 42.583 pontos (Isabel Delgado, Evelyn Guajardo Lozano, Mariana Cifuentes, Nuria Diosdado, Ofelia Pedrero, Jessica Becerra, Karem Achach, Sofia Rios)

Nos aguardem amanhã... Teremos mais boas notícias com o resultado para a final e quem sabe voltaremos com uma medalha na mala para o Brasil!!!!

Loano - Italia

2010-06-07T09:11:00.006-03:00

Depois de uma viajem um pouco mais demorada que o previsto, que era de chegarmos em Loano as 22hrs, acabamos fazendo o check-in as 2 da manhã. Chegamos zuretas de sono. Isso porque ainda ficamos em Milão 8hrs fazendo a conexão!

Não foi nem um pouco tranquila essa viajem. Vamos tentar descansar ao máximo nos intervalos de treino para nos recuperar até a competição. Só não podemos dormir demais, porque sofreremos mais para fazemos o fuso que são de 5hrs a mais que o Brasil.

Hoje a tarde iremos treinar. Sabemos que a piscina é o lado do Hotel. Iremos andando... ótimo, assim podemos fazer nossos horários e apreciar a cidade melhor, já que estamos pertíssimo da praia.
Ah! Não contei para vocês... Aqui tem Praiaaaa! Nem acredito!

Não está tanto calor assim, 22°graus, mas só de poder admirar o mar já me da uma felicidade enorme, rs.
Essa é a vista do nosso quarto.

Por enquanto são essas as notícias! Quando tivermos um tempinho escrevo de novo para vocês!
Beijo Grande meu e da Nayara também.

2010-05-31T10:33:00.011-03:00

Pessoal!

Realizamos o I Curso de Nado Sincronizado no Marina Barra Clube e pela empolgação de todos, alunos e professores logo, logo teremos o próximo!

Tivemos um público muito interessado em aprender e isso fez com que a troca de informação fosse grande. A interação dos palestrantes com o público foi ótimo e assim conseguimos abordar as maiores dificuldades dos que estão iniciando ou pretende trabalhar com o nado sincronizado.

Vejam as fotos:

Quero agradecer a todos que se dedicaram para a realização do Curso, principalmente as palestrantes Sônia Hecowitz, Luciana Goulart, Adriana Paixão e Ana Carolina Siqueira.

Até o próximo!!!

Curso de Nado Sincronizado

2010-05-19T22:13:00.012-03:00

É com muito orgulho que escrevo para divulgar o I Curso de Nado Sincronizado.

No ano passado, iniciei as primeiras turmas da escolinha de nado sincronizado no clube e como o objetivo do projeto das escolinhas é a disseminação do esporte no país, entramos na 2° fase, que é a capacitação de profissionais.

O Curso será no dia 30/05, no Marina Barra Clube e direcionado para técnicas, professores, estudantes de educação física, atletas e ex-atletas. Aberto também para todos os profissionais que se interessem pelo conteúdo.

"-Considerando a carência de profissionais especialistas em nado sincronizado no Brasil, o Marina Barra Clube e a atleta olímpica de nado sincronizado, Lara Teixeira, junto com a CBDA, Confederação Brasileira de Esportes Aquáticos, propõe o projeto de Capacitação de Profissional em Nado Sincronizado com a intenção de suprir a demanda existente no país. Acredita-se que esta iniciativa vai contribuir para a melhoria qualitativa do esporte, o que a longo-prazo representa a base para as atletas nos Jogos Olímpicos de 2016.

A proposta inicial é oferecer cursos para os profissionais que desejam ampliar seus conhecimentos na área aquática, formação para os que desejam iniciar em um esporte que esta em pleno desenvolvimento no país, e aperfeiçoamento do esporte para os que desejam aprofundar os seus conhecimentos na modalidade.
O Curso tem um vetor de trabalho promissor pela carência de profissionais no mercado.”

O curso custa R$110 e ocorre a partir das 9hs. A promoção é do Marina BC com apoio da FARJ e da CBDA.

Mais informações podem ser obtidas: Coordenação de Esportes do MBC-mailto:MBC-esportes@mbc.com.br ou comigo pelo e-mail: larapuglia@globo.com

Inscrições Marina: 21- 2494-2121

Yin e Yang

2010-05-17T21:54:00.008-03:00

O tema do dueto esse ano é o Yin e Yang que na filosofia chinesa é uma representação do príncipio da dualidade, o conceito tem sua origem no Tao (ou Dao), base da filosofia e metafísica da cultura daquele país.

YIN - Nayara YANG - Lara

Segundo este princípio, duas forças complementares compõem tudo que existe, e do equilíbrio dinâmico entre elas surge todo movimento e mutação. Essas forças são:

Yang: O princípio activo, diurno, luminoso, quente, masculino = LARA
"Acordo cedo até mesmo nos dias de folga!"

Yin: o princípio passivo, noturno, escuro, frio, feminino = NAYARA
A Na não abre mão de ficar até tarde na cama nos dias de domingo! rs

Também é identificado como o tigre e o dragão representando os opostos.

O diagrama do Taiji simboliza o equilíbrio das forças da natureza, da mente e do físico. (Preto) e (branco) integrados num movimento contínuo de geração mútua representam a interação destas forças.

O Yang (LARA),o poder criador era associado ao céu e ao Sol, enquanto o Yin (NAYARA) corresponde à terra, ao receptivo, feminino e à Lua. O céu está acima e esta cheio de movimento. A terra - na antiga concepção geocêntrica - está em baixo e em repouso. Dessa forma, yin passou a simbolizar o repouso e yang, o movimento. No reino do pensamento, yin é a mente intuitiva, feminina e complexa, ao passo que yang é o intelecto masculino,racional e claro. Yin é a tranqüilidade contemplativa do sábio, yang a vigorosa ação criativa do rei.

Escolhemos esse tema para mostrar para o MUNDO que somos pessoas diferentes e com perfis opostos, mas que se completam e que conseguem mostrar na água uma unidade perfeita. Essa é a grande magia do nosso esporte. O desafio do nado sincronizado é trabalhar com pessoas diferentes e transforma-las na água para se parecerem iguais. Para isso é preciso muito treino.

TREINO, TREINO, TREINO... É só o que pensamos e fazemos, mas que é recompensador quando conquistamos nossos resultados positivos, como esse do Japão!

Próximo desafio? ITALIA. Até lá!

Beijão para todos!

Fim da Competição

2010-05-05T09:46:00.005-03:00

Nossa... vocês não imaginam quanto foi ótima a competição para nós!

Ficamos em 7°lugar, só que com um gostinho de 6°lugar. Isso porque alguns juízes não tiveram coragem de dar mais nota para gente do que para a FRAÇA.
Tivemos essa certeza porque após a competição verificamos que as notas foram similares e os comentários eram todos a nosso favor. Alguns até falaram que não tinham entendido a colocação, efim, faz parte do nosso esporte.

Com isso não vamos lamentar ou justificar nada, vamos voltar e treinar ainda mais forte para que na próxima competição não deixar folga nenhuma para as Francesas.
Só constatamos que, mais uma vez, para passar algum país, precisamos estar duas vezes melhores que elas para não ter dúvida na hora da nota.
Voltaremos para o Brasil com essa experiência muito rica que tivemos aqui no Japão e nos focaremos nas sugestões e críticas dos juízes e técnicos para elevar nosso nível técnico e melhorar nossa rotina, para chegar na Copa Fina, que será em setembro, na China e mostrarmos que somos superiores. Esse será nosso campeonato alvo desse ano.

Nosso crescimento como dueto foi excelente. Não poderia ter sido diferente, pois competimos em um dos campeonatos mais fortes do Mundo de nado sincronizado. Foram aproximadamente 300 atletas competindo.

Nosso muito obrigada a todos que torcerem e especialmente os que mandaram mensagens pelo blog! Estamos muito contentes com o resultado e todo apoio que estamos recebendo nas competições.

Um grande abraço para todos,
Lara, Nayara e Andrea.

Final!!!

2010-05-04T09:45:00.004-03:00

Ola Pessoal!!! Entramos na final!!!

Com o 7°lugar estamos entre as 12 melhores duetistas da competição! Fizemos uma prova muito consistente. Aumentamos nossa média de nota pra 88.125.

Recebemos feedback de alguns arbitros que estaram na Copa Fina - China, em setembro, que nosso principal objetivo do ano.

Amanhã será a final as 14:30 daqui, 2:30 da manhã ai!

Competiremos com tudo amanhã para arrancar notas mais altas dos juizes. Amanhã escrevo mais notícias!!!

Bjão

http://twitpic.com/1kyj9v

1° Dia de Competição - Preliminar Dueto

2010-05-03T06:26:00.004-03:00

Ola Pessoal!

Hoje foi o 1° dia de competição. Preliminar com o dueto curto, rotina técnica.

Ficamos em 7°lugar. Nossa competição foi demais! Nos sentimos muito bem na água e a Dea, nossa técnica, ficou super satisfeita com a nadada. Nossa nota foi 86.357.

Ficamos coladas nas notas com a França, que são nossas adversárias diretas aqui no Japão.

Amanhã entraremos com tudo para o longo! Vamos para cima delas!!!

Aguardem...

Japan Open 2010

2010-05-01T19:30:00.003-03:00

Brasil - 7Â... on Twitpic">

Como já escrevi aqui para vocês, estou impressionado com organização da competição.

Só esqueci de dizer que aqui no Japão o Nado Sincronizado é quase um vôlei para nós no Brasil. É um dos esportes mais populares do país. Isso é comprovado pelo público que acompanha o campeonato.
Na última vez que estivemos aqui, com a equipe, foi em 2006 e me lembro que o Brasil foi o mais festejado, por conta de nossa popularidade no futebol.
As pessoas pediam para tirar fotos conosco e autografar suas camisas. Ouvimos o nome de Zico o tempo todo, rs.

Ótimas lembranças... Tenho certeza que nesse ano não será diferente e ainda conquistaremos o público com nossa música alegre e vibrante! Eles adoram.

Beijão.

1° Dia Tóquio - Japão

2010-05-01T09:01:00.004-03:00

Nosso 1° dia aqui foi bem longo, mas proveitoso. Isso porque tivemos que ficar o dia inteiro no complexo aquático onde está sendo realizado o Japan Open 2010.

Treinamos dois períodos. Um pela manhã, sem música e o outro à tarde com a passagem de som. Treinamos bem. Só estávamos um pouco pesadas na água por ser o 1° dia depois da viajem.

Conhecemos nossas adversárias nessa competição como a Espanha, França, Canadá, Ucrânia, Korea, México, em um total de mais ou menos 20 duetos. Fora os duetos dos clubes daqui do Japão, que são mais de 10 também.

O Complexo Aquático é bem grande, com três piscinas. Uma olímpica, uma de saltos ornamentais e uma de aquecimento, um pouco rasa, porém semi-olímpica. Um show de estrutura.

Aliás, os Japoneses são de uma organização invejável. Todo programa e estrutura montada são de muita qualidade aqui. Além de serem SUPER educados!!!

Para finalizar o dia fomos dar um passeio perto do hotel. Dar uma arejada de vez em quando é ótimo, ainda mais em lugares lindos como o que vimos. Fomos a um jardim japonês, muito bem cuidado e colorido.

Por hoje é só. Amanhã teremos mais notícias!!! Será que o café será algas de novo? RS

Bjão

OBS: não estou conseguindo enviar as fotos! :/ Acompanhem tb no: http://twitter.com/LaraNadoSincro

Chegamos...

2010-04-30T09:05:00.004-03:00

Nossa pessoal, até que enfim nós chegamos... Que viajem loonga!!!

Vocês podem imaginar? Foram 23 horas voadas e 32 horas no total da viajem! Ficamos 9 h esperando no aeroporto de Atlanta e como ainda temos o fuso horário, chegamos em Tóquio às 17h30min e agora são 21h20min da noite!

Tirando os perrengues da viajem, que estamos mais do que acostumadas, até que não cheguei tão quebrada quanto imaginava. Só que depois de aguentar tudo isso, ainda pegamos um baita trânsito na cidade até o Hotel! Ninguém merece!!! rs

Chegamos ao Hotel e viemos direto para o quarto e adivinhem só... É MINUSCULO! HAHA
A primeira coisa que pensei foi: "Como o pessoal do basquete e vôlei conseguem vir jogar no JAPÃO? Não imagino um deles nesse quarto! Não caberia..." rs

Bom... agora vou dormir porque amanhã começa cedo o treino e tenho que "tentar" descansar. O fuso horário é de duro de acostumar!

Bjão para todos!

JAPÃO!

2010-04-28T15:10:00.002-03:00

Olá Pessoal!

Chegou o dia! Estamos viajando logo mais para Tóquio - Japão.

Será uma grande competição!!!

Estamos indo a esse Campeonato por convite da confederação Japonesa, pelo ótimo resultado que tivemos no Mundial passado, o 10°Lugar. São chamados apenas os duetos finalistas do Mundial de Roma para competir no campetir!

Muito bom não é! Estamos super animadas. A medalha de ouro do SUL-AMERICANO nos deu uma confiança maior para competir no Japão, 2 semanas depois. A motivação tambem é grande porque são convidados apenas os duetos "elite" do esporte nesse campeonato, por serem apenas os 12 melhores!!!

A cada resultado positivo nos campeonatos, ficamos mais animadas e certas que o trabalho está no caminho certo para as olimpíadas, que é sempre nosso objetivo maior a longo prazo!!!!

Escreverei, sempre que puder notícias aqui no blog, ok!

Comecem as vibrações positivas... rs

Bjão

CONHEÇA AS NOVAS MUSAS DO NADO SINCRONIZADO

2010-04-19T09:32:00.001-03:00

Para quem não assistiu...

Matéria da Record, exibida dia 17/04/2010

Não é só de cloro que nos vivemos não! Vejam:

Fechamos com chave de OURO!

2010-03-30T04:00:00.007-03:00

Hoje foi o último dia em que nos consagramos campeãs de todas as provas do nado sincronizado no Campeonato Sul-Americano, incluindo o prêmio de melhor atleta que foi para a Nayara.

Mantivemos a hegemonia brasileira nas águas de Medellín.
Dominamos TUDO! Solo, dueto e equipe conquistaram o OURO. Quiseram nos pegar e ultrapassar de qualquer maneira, a competição de conjunto foi

muito disputada, com a Colômbia crescendo de energia coma vibração do público. Não deixamos barato e fomos atrás da nossa medalha com muita garra e vontade se sair consagrada dos Jogos.

Voltaremos para o Brasil e treinaremos em cima do que não deu certo e aprimoraremos o que foi bom, assim construiremos uma rotina cada vez mais forte para chegar à Copa do Mundo com o nível ideal para competir e brigar por posições mais altas.

Nosso próximo objetivo será em abril no Japão, competição em que fomos convidadas a participar em 2009 no Mundial, onde só os duetos finalistas são chamados para competir. Com isso teremos mais um teste e competição forte para trabalharmos.

Continuem acompanhando e manda essa força e vibração positiva para nós nos campeonatos e treinamentos, rumo a 2012 em Londres nas Olimpíadas.
Obrigada a todos !!!

2010-03-29T02:16:00.015-03:00

OURO PARA O BRASIL!!!

Não foi apenas uma medalha e sim duas. A minha e a da Nayara mo dueto e a medalha de ouro da Giovana que conquistou na mesma noite o título de campeã sul-americana.

Hegemonia Brasileira nas piscinas de Medellin! Dominamos o pódio.

Eu e a Nayara já podemos nos intitular tetra-campeãs Sul-Americanas! Não é um Maximo... rs

Estou aqui escrevendo para vocês, tarde da noite, após a nossa competição, porque não resisti em mandar as ótimas notícias de hoje!

Apesar da competição ter atrasado um pouquinho, o que fez com que caíssemos na água só 10:20 da noite, entramos com tudo e demos nosso máximo para sair da piscina
com o ouro. Não deu outra, o público adorou e curtiu muito nossa nadada,
tanto que aplaudiram no final e até mesmo no meio da coreografia. Foi muito empolgante.

Ficamos satisfeitas também com as notas que subiram bastante do programa
técnico para a rotina livre de hoje.

Missão cumprida! Nossa primeira competição do ano com o 1°lugar garantido.
Esse resultado nos da motivação para continuar treinando forte até chegar ao
objetivo maior, que é a Copa do Mundo na China, em setembro desse ano.

O nosso muito obrigado, meu e da Nayara, em especial para todos que torceram
e vibraram com nossos resultados. Valeu mesmo pela força!

Lara, Andrea e Nayara

Um beijão para TODOS!!!

2° Dia de Competição

2010-03-28T00:19:00.019-03:00

Lorena, Gabriela, Lara e Nayara

Ola Pessoal!

Mais um dia de competição e mais uma prova que estamos na frente! Hoje, a Giovana Stephan, nossa solista da seleção ficou em 1°lugar. A nadada da Colombiana quase superou a a coreografia da Gio nas notas, só que a rotina da adversária não foi superior nem de longe.

Amanhã teremos as provas definitivas da medalha. Estaremos disputando o OURO no dueto e solo.

Eu e a Nayara vamos nadar com tudo para conquistar o 1°OURO do nado sincronizado nos Jogos Sul-Americanos. Com a força e torcida que estão nos mandando estamos motivadas e animadas para o feito.

Falta só mais um dia! Elas que nos aguardem...

Nayara, Andrea(técnica), Lara

Estréia em Medellin

2010-03-27T02:11:00.008-03:00

O 1° dia foi ótimo! Competimos super bem e muito empolgadas!!!

Depois de um pequeno susto antes da competição, em que a luz da piscina acabou, ficamos um pouco tensas com a falta de energia, que retornou 30 min. antes da competição. Faz parte, sem adrenalina a 100% não tem graça... rs.

FOTO: Eu e Nayara logo após a nadada.

Voltando a competição... O dueto foi um máximo! A música empolgou demais e fizemos uma excelente apresentação!

Sempre achei as músicas do nado essenciais para a performace dentro d'água e nossa rotina do dueto tem um diferencial e ponto alto com o "funk como le gusta". Com certeza é uma das melhores músicas que já nadei na vida!!!

O conjunto técnico foi logo após a competição do nosso dueto. Assim que nadamos a Colômbia entrou na água e ficamos um pouco apreensivas porque elas são fortes e estão com a torcida a seu favor. Só que fomos superiores tecnicamente e não teve como elas passarem agente nas notas.

Resumindo, saímos na frente nas duas coreografias e estamos mais perto do ouro! Agora só faltam os programas livres do dueto e da equipe que se somará com as notas dos programas técnicos de hoje e dará o resultado final.

Continuem na torcida, ok!

Beijão para todos!!!

Dueto Olímpico do Brasil lança novas coreografias na Colômbia

2010-03-25T17:26:00.000-03:00

FinalSports - Dueto Olímpico do Brasil lança novas coreografias na Colômbia

Vamos com tudo!!!

A Diversão em Medellin

2010-03-25T15:47:00.007-03:00

Mais fotinhus do teleférico que está sendo a maior diversão dos Jogos!

Demoramos 12 minutos para atravessar 2 morros e chegar na estação final!

Adrenalina total todos os dias... rs

Teleférico em Medellin/Colômbia

2010-03-24T22:48:00.005-03:00

Pessoal!

Filmei o meio de transporte que foi feito para os Jogos Sul-Americanos aqui em Medellin!

O mais interessante é que além de passearmos de um modo diferente, eles incluiram a vila no mundo em que os Colombianos vivem, ou seja, eles não esconderam o fato de que eles possuem uma enormidade de favelas pela cidade e que é aonde a maior parte da população vive!!!

Contruiram assim um teleférico que passa em cima de 2 morros enormes e que neles estão favelas e possuem 2 estações, o nome disso é MetroCab! Eles fizeram questão de mostrar aonde vive o povo! A ideia é de demolir todos os barracos e contruir conjutos habitacionais para todos! A vila no caso será um conjunto habitacional após os Jogos!!!

Muito boa a ideia e estamos amando essa iniciativa! O POVO também... eles entram no teleférico junto conosco e assim podem ter um contato maior com todos os atletas! As crianças são as mais felizes!!! O tempo todo estamos dando autógrafos para jovens eufóricos por estarem presenciando esse evento na casa deles!

Acompanhem as notícias!!! Mandem vibrações positivas!!!

Bjão para todos

Ciclo 2009-212

2010-03-01T12:58:00.005-03:00

Como o numero de Palestras estão aumentando, resolvi produzir um material de ilustração do trabalho realizado aqui em SP! Ou seja, nosso ciclo olímpico que se iniciou em 2009 e seguirá por mais 4 anos até o objetivo final que será as olimpíadas de 2012!
Coloquei aqui para saber se ficou legal!? Por favor COMENTEM!!!! rs

Bjão

Palestra Sesc Ipiranga

2010-02-27T21:35:00.006-03:00

Ola Pessoal!

Estou passando para colocar as fotos da Palestra que eu, a Nayara e a Andrea, minha técnica fizemos para o Sesc Ipiranga.

Foi um bate-papo super legal e emocionante até!

Os pais da Nayara estvam lá e nós nos emocionamos no meio das histórias!

Curtimos bastante!!!

Preparação Física no Parque!

2010-02-26T22:28:00.004-03:00

Nossa preparação física agora mudou! E eu estou adorando essa novidade!

Estamos fazendo nossa parte física no parque perto do clube onde treinamos e está sendo uma experiência nota 10!!!

Amei sair da academia e ter uma cenário lindo! O tempo passa voando e não paramos de fazer força nem 1 seg.

Deêm uma espiadinha!!! "Ta na moda" hehe

2009-11-29T03:02:00.011-02:00

Ola Pessoal!!

Vocês não tem noção do que está acontecendo nesse Campeonato!

Competimos super bem e ficamos em 9° Lugar, com 89.000. Nosso tema era Grizzly Bears of Canada ou o Urso Marrom do Canadá.

O time do Canadá surpreendeu logo de cara com coreografias muito bem elaboradas e criativas, ganhando assim o 1° lugar em três rotinas das quatro disputadas até agora!!!
É claro que a torcida colaborou, porque estavam todos no parque aquático torcendo pelo Canadá!

Quando vi o Canadá nadando e o publico vibrando na arquibancada, fiquei toda arrepiada e me lembrei imediatamente do PAN no Rio, em 2007, quando fomos super aplaudidas no final da nossa performance e ganhamos a medalha de bronze!!! Isso nos dá muita energia para ficarmos até 2016 e competir em casa!!!

Assim que chegamos a Montreal duas pessoas vieram nos cumprimentar pela conquista da sede das olimpíadas de 2016!! Legal neh!!?

Esse campeonato é bem diferente do formato normal como o Mundial, Panamericano ou Olimpíada, aqui o nado sincronizado se transforma em shows com adereços e acessórios! Muito lega mesmo!!!!!!!!!

Esse Campeonato está sendo um Show a parte!!!

Amanhã escrevo mais detalhes de toda a competição e os resultados finais!!!

Beijo Grande para todos e continuem torcendo!!!

2009-11-25T01:14:00.004-02:00

Chegamos hoje em Montreal! Por aqui está tudo ótimo, exceto o tempo que está totalmente diferente do Rio. Saimos com uma temperatura de 35°graus no Rio e chegamos aqui no Canada com 3° graus!

Treinamos agora a tarde e dividimos o tempo de música com as Russas. Nada mal.... fizemos nosso 1° treino com as melhores do Mundo ao nosso lado, foi bem empolgante!!!

Equipe reunida após o treino! Pausa para as fotos!

Premio Brasil Olímpico 2009

2009-11-17T22:37:00.004-02:00

Ola Pessoal,

sairam os nomes dos indicados desse ano!

Atletas indicado para o Prêmio Brasil Olímpico 2009 dos Esportes Aquáticos

Nado Sincronizado: Lara Teixeira, Nayara Figueira e Giovana Stephan.

Natação: Cesar Cielo, Kaio Márcio e Felipe França.

Maratonas Aquáticas: Poliana Okimoto, Ana Marcela e Alan do Carmo.

Polo Aquáticos: Marina Canetti, Gustavo Coutinho e Camila Pedrosa.

Saltos Ornamentais: Hugo Parisi, César Castro, Rui Marinho.

Parabéns a todos os indicados!

Só tenho um comentário a fazer! Acho que os esportes coletivos deveriam ter prêmios em conjunto!

Como uma atleta será melhor que a outra se competem juntas?

É o meu caso com a Nayara, dependemos uma da outra e construimos resultados juntas!

Somos uma equipe!

O que acham disso? Postem seus comentários! Vou adorar saber a opnião de todos!

Beijos

Revista Imagine

2009-11-12T22:00:00.005-02:00

Ola Pessoal!

Eu e a Nayara fizemos uma pausa no treinamento para tirar fotos para a Revista Imagine, edição de novembro.

Nosso trabalho era testar duas câmeras digitais próprias para o uso embaixo d'água!

Até que essa pausa nos render umas boas risadas! Confiram!!!

2º Lugar!

2009-10-04T11:33:00.003-03:00

A disputa do solo foi boa ontem! A Nayara levou a melhor no duelo de titãs, mas hoje terá a revanche... rs!!!

Competi bem mas não entrei no "clima" total! Não passei muito bem no dia anterior, que se comprovou na prova porque não estava no 100%.

Vejam as fotos:

Continuem na torcida!

Beijos

No Rio

2009-10-01T14:00:00.007-03:00

Olá!

Estou no Rio de Janeiro me preparando para este fim de semana que promete!

Ontem fiz uma palestra no Pedro II, colégio tradicionalíssimo e também o prédio mais antigo do Rio de Janeiro.

Participaram os alunos do 6º ano até o ensino Médio. No total estavam 130 crianças no auditório e foi ótimo!

O nome da Palestra era "Trajetória Olímpica", eu mostrei um pouco como comecei no nado, minha carreira e como eu passei pelas dificuldades e vitórias nesses 13 anos.

Adorei fazer esta palestra para crianças. Elas ficaram super interessadas e entusiasmadas com minha presença e pude demonstrar que comecei igual a eles, mas que somente com determinação consegui alcançar meus objetivos.

Amanhã irei dar um pulinho em Copacabana para participar da torcida pela sede dos Jogos Olímpicos aqui no Rio! Acredito que seria muito importante pra cultura brasileira se ganhássemos, o patriotismo sairia um pouco do futebol e tomaria consciência sobre os outros esportes igualmente importantes.

Porém vou ficar pouco lá no evento, pois no sábado começa o Campeonato Brasileiro Absoluto de Nado! Aqui vai a programação:

Solo livre: 3 de outubro às 12h30

Solo curto: 4 de outubro às10h

Dueto curto (com Pâmela Nogueira):4 de outubro às 15h

O campeonato vai ser no parque Júlio Delamare, no Maracanã.

Torçam por mim!

Beijos a todos!

Fim de semana

2009-09-21T14:05:00.004-03:00

Olá!

Este fim de semana foi cheio de atividades!

Fiz o espetáculo Vitória Régia com a Nayara No SESC Santana em SP, pela virada esportiva 2009. O espetáculo foi idealizado pelo Circo Fratelli e foi um sucesso total! Todos gostaram muito e espero que tenhamos mais convites como esses! É uma forma de ter algo diferente no nosso cotidiano que quebra um pouco a rotina cansativa de treinos e também faz com que nossa parte artística seja mais estimulada.

Sábado de manhã eu estive no Rio para receber uma homenagem do Marina Barra Clube pelo meu resultado em Roma e pela iniciativa do projeto de escolinhas de nado , que já conta com seis crianças no clube!
Foi realizado o meeting de não-federados de natação que totalizou 150 crianças, uma festa total! É super legal participar de eventos como esse e ver como o esporte no Brasil vem ganhando força ano após ano. Tudo que eu queria era um meeting de nado sincronizado tão grande como aquele! Ainda chegamos lá! Tenho muita confiança nisso e trabalharei o quanto for preciso para conseguir realizar sse sonho!!!

Beijos a todos!

Nova geração do Nado no TTC

2009-09-18T09:17:00.003-03:00

Oi pessoal!

Lá em Fortaleza no Brasileirão, as equipes infantis do Tijuca deram um show! A equipe infantil B ficou em primeiro lugar na categoria com a música italiana da Tarantela e a A também venceu! Estou muito orgulhosa delas! Vejam as fotos:

Estou muito orgulhosa do meu clube, porque a nova geração está vindo com força e garra para serem melhores do que nós! Elas tem a vontade e o sangue de "atletas"!!! Adorei vê-las competindo!

Um grande beijo a todos!

Primeiro Lugar no Solo!

2009-09-12T21:52:00.004-03:00

Oi pessoal,

Fiquei em primeiro no solo!

A competição foi tranquila, mas fiquei um pouquinho nervosa sabiam? Não treinei muito para estar aqui, foram apenas três semanas e isso me deixa um pouco tensa quanto à performace! É claro que a experiência de anos de nado já me deixam com uma bagagem de tirar de letra uma competição de Brasileiro só que a responsabilidade de não fazer feio também conta bastante!!!

Brinquei hoje que fico mais nervosa para competir dentro do país do que, por exemplo, nas olímpiadas em que estava super tranquila e confiante para entrar e fazer o meu melhor. Eu também tinha um motivo para estar tensa... estava competindo com a solista do Brasil, a Giovana Stephan, que foi finalista no Mundial de Roma e estava com a mesma coreografia! Ou seja, uma adversária de peso que considero um dos maiores talentos que o Brasil tem.

Aí vai uma foto nossa:

Beijos a todos e muito obrigada pela torcida!!!

Primeiro lugar em Figuras!

2009-09-11T13:56:00.006-03:00

Olá!

Ainda estou aqui em Fortaleza, competindo no Brasileirão. Acabei de ficar sabendo que terminei a competição de figuras em primeiro lugar!! Para mim é meio estranho, já que não fazia figuras há um bom tempo, mas estou bem feliz!

De manhã foi a competição de Solo Infantil e uma das participantes era uma menina chamada Julia que é principiante, ela tem só seis aninhos. Dei uma força para ela, pois ela estava nervosa antes de entrar na piscina. Acontece que ela foi super bem e ficou em terceiro lugar!

Aí vai uma foto minha com ela:

Uma fofa, não é?

Hoje a competição continua, agora à tarde disputo o Solo Longo. CONTINUEM NA TORCIDA!

Beijos

7 de Setembro

2009-09-08T14:54:00.003-03:00

Oi pessoal, como foram de feriado?

Eu participei do desfile de 7 de setembro lá em Brasília, em comemoração à independência do Brasil. Foi muito importante, pois desfilei em uma ala em que junto de mim estavam outros atletas patrocinados pelas estatais e nós estávamos apoiando a candidatura do Rio para as Olimpíadas de 2016.

Dentre os atletas da ala, estavam os de esportes aquáticos, futsal e tênis (pelos Correios) , Vôlei (pelo Banco do Brasil), paraolímpicos (Nossa Caixa), ginástica (Caixa), etc.

A decisão da sede olímpica de 2016 será no dia 3 de outubro!

Vejam a galera que desfilou ontem comigo:

Amanhã sigo para Fortaleza pois na quinta começam as competições do Campeonato Brasileiro de Nado Categorias Nível A/B. O campeonato vai até dia 13 e eu represento o TTC apenas no solo. Quero muito fazer bonito, tanto para trazer mais um título pro meu clube quanto para inspirar as outras atletas. TORÇAM POR MIM!

Um grande beijo a todos!

SporTrip AllTv AO VIVO!

2009-08-20T13:30:00.001-03:00

Pessoal, estou no programa SporTrip da AllTv ao vivo a partir das 14h!

Para assistir acesse www.alltv.com.br e participe do chat que eu irei responder às perguntas dos internautas!

Beijos!!

Palestra

2009-08-18T13:42:00.003-03:00

Oi pessoal!

Amanhã eu estarei na Faculdade Veris IBTA Metrocamp, em Campinas, junto da Nayara e da minha técnica Andrea para realizarmos uma palestra sobre Nado Sincronizado!

Nós vamos conversar sobre o esporte, o treinamento, os campeonatos e eu vou falar um pouco sobre as escolinhas também. O evento é destinado para os alunos, mas também será aberto ao público, além de ter entrada gratuita!

Pra quem for da cidade e estiver interessado, tem mais informações no site da faculdade : www.veris.com.br .

Um grande beijo!

Fila Night Run

2009-08-10T17:43:00.006-03:00

Nesse sábado participei do Fila Night Run 2009 lá na Barra! Fo muito divertido e mais legal do que imaginava! Estava um pouco preocupada porque metade da prova era na areia e não sabia se ia gostar, mas foi muito legal!

Participei com meu pai e minha tia, com o time Família Polia Teixeira. Fizemos o percurso de 5 km, que metade era na areia, em 36” 41'. Eu achei muito bom, pois não estava correndo, apenas descansando essas semanas!!! Fiquei com vontade de correr outras provas, principalmente porque assim eu consigo estimular minha família a praticar algum esporte!

Vejam as fotos!

Grande beijo!

TATUAGEM!

2009-08-04T13:53:00.009-03:00

Oi pessoal!

Finalmente realizei um sonho meu: fazer uma tatuagem dos Arcos Olímpicos!

No início estava bem assustada e nervosa, mas o pessoal lá na BANZAI da Barra me atendeu super bem! Eles me deixaram à vontade e tranquila para fazer a tattoo!

Eu fui com uma idéia de colocar o desenho de duas meninas fazendo nado junto do símbolo, mas não ficou muito harmonioso. Então eu resolvi fazer só os arcos mesmo.

Não havia feito até então porque achei que não iria ter uma lembrança boa, já que ficamos em 13° e não na final como havíamos almejado. Porém, depois de me mudar e ter esse excelente resultado em Roma achei que seria o momento ideal para fazer, pois estou em uma nova e ótima fase da minha vida e queria me lembrar sempre disso quando visse minha tatuagem.

Tirei várias fotos e até fiz um vídeo, mais tarde eu coloco ele para vocês assistirem!

No fim ela ficou assim:

Linda né?

Beijos a todos!

Colônia de Férias do MBC

2009-07-31T14:03:00.006-03:00

Ontem tivemos uma aula na Colônia de Férias do Marina Barra Clube para divulgar o projeto das escolinhas de nado!

Cheguei lá as 8h da manhã, que estava bem chuvosa! Achei que pelo tempo não iria nenhuma criança, mas até que formamos um grupo bom!

Fizemos um disputa entre meninos e meninas e os dois grupos fizeram uma pequena coreografia, que ficou bem legal por sinal!

Vejam as fotos!

Um grande beijo!

Rotina de beleza

2009-07-27T13:53:00.003-03:00

Oi pessoal!

O site do Globo Esporte fez uma matéria com a gente pra saber sobre a nossa rotina de beleza!

Quem vê nossa maquiagem feita e nossos cabelos presos perfeitamente não imagina o trabalho que dá, tanto para fazer quanto para tirar!

Aqui vai um vídeo que mostra a gente tirando a maquiagem depois de competir no Mundial:

Pra ver a matéria na íntegra, clique aqui.

Beijos!

11º lugar!

2009-07-24T10:32:00.005-03:00

Fomos para a final do dueto livre em 11º lugar e assim continuamos!

Não estamos tristes pois nadamos bem e com muita garra!!! A apresentação foi limpa e bem executada.

Estamos muito felizes com nossa competição e o fato de a Inglaterra nos passar só nos deu mais vontade de passá-las na próxima competição!

O saldo foi muito positivo, pois além de finalistas estamos entre as 10 melhores duplas DO MUNDO!!!

Só isso nos deixa mega satisfeitas!!!!

Este aqui é o vídeo da nossa apresentação de hoje, ele foi ao ar na tv italiana:

Obrigada a todos pelo carinho! A torcida e o apoio de vocês foi muito importante para chegarmos aonde chegamos!

Um grande beijo!

Descanso

2009-07-22T10:54:00.004-03:00

Olá!

Estamos tendo uma pequena folga agora para mais tarde treinarmos, assim aproveito para mandar um oi para vocês!

O Brasil está muito bem na competição, hoje conseguimos 8º lugar no combo! Mais tarde a Giovana, que foi finalista da prova solo, volta à piscina pra rotina longa! Vamos torcer por ela!

Nós encontramos o Luis Lima e o Arapiraca assistindo a eliminatória da Rotina Combinada! Este é o último Mundial que ele compete, ele está se despedindo das piscinas! Eu o admiro muito! Ele é um atleta exemplar!

Amanhã às 17h nós caímos na piscina novamente, meio dia pra vocês aí do Brasil! Vamos lutar para ficarmos na final de novo, torçam por nós!!!

Um grande beijo!!

décimo lugar!

2009-07-21T10:26:00.004-03:00

Oi pessoal! Estamos muito contentes aqui em Roma!

Hoje teve a final do dueto técnico e nós conseguimos a inédita décima colocação! Superamos os EUA e isso era tudo que nós queríamos!

Estávamos com pensamento positivo e muita garra para competir! Me senti muito bem e muito leve na piscina, super feliz em estar lá! Valeu todo o esforço!

Mas não pára por aí, quinta-feira tem dueto livre com maiô novo!! Aí vai uma foto dele para vocês!

Continuem na torcida!!!!

Beijão!!

Abertura do Mundial, finalista brasileira e matéria no Esporte Espetacular!!

2009-07-20T13:34:00.009-03:00

Oi pessoal!!

Sábado foi a cerimônia de abertura do Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos de Roma! Foi bem bonita apesar de que ficarmos algumas horas esperando para entrar! Os atletas ficam esperando do lado de fora do estádio enquanto a cerimônia acontece, para só depois entrarmos no final. Mas foi legal para descontraírmos um pouco.

Fiz um vídeo do momento em que nós desfilamos na abertura pra mostrar para vocês a nossa animação!

Hoje tivemos a final do Solo técnico com a Giovana Sthefan e foi um resultado inédito para o Brasil em Solos, pois nunca tivemos uma brasileira na final desta modalidade!! Estamos muito felizes por ela e com o resultado que ela conseguiu!!! Mérito dela, pois é uma atleta nova que possui muito talento e promete dar muitas alegrias ao nado brasileiro!

Hoje é a nossa vez de representar o Brasil! Vamos competir a preliminar do dueto técnico! TORÇAM POR NÓS!!

E pra quem não viu a matéria que saiu no Esporte Espetacular neste domingo, aqui vai o vídeo!!!

Beijos a todos!

Piscina sede das Olimpíadas de Roma

2009-07-17T13:03:00.004-03:00

Olá pessoal!

Ontem treinamos na piscina que foi sede das Olimpíadas de Roma em 1960!
Ela é toda em mármore e tem figuras de estátuas antigas de atletas representando alguns esportes!!! Muito linda!!

Amanhã começam as provas do nado! De manhã será a eliminatória do programa Técnico, as meninas nadam às 11 h daqui, 6h no Brasil. Iremos torcer para elas e depois treinar!

Amanhã de noite acontece a abertura oficial do Mundial, que será na piscina mesmo!!! Estamos muito ansiosas!

Beijos a todos!

Em Roma!

2009-07-16T13:26:00.005-03:00

Olá!!

Chegamos aqui em Roma e já fomos direto treinar! Já existiam duas piscinas no complexo aquático e eles construíram mais uma só para o Mundial, que está muito linda!!

O vôo foi muito cansativo, então nós treinamos só um pouco para cumprirmos com o horário. Já estava tudo planejado antes mesmo da gente chegar, o tempo de música dos países é contado no cronômetro, uma loucura!

Me acompanhem no Twitter pois estarei colocando mensagens direto e mais rapidamente: http://twitter.com/LaraNadoSincro !

Beijos!!

Rumo ao Mundial!

2009-07-13T16:30:00.002-03:00

Olá, pessoal!

Amanhã nós partimos para Roma para participar do Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos!! Ele começa no dia 17, mas nossas competições são nos dias 20, 21, 23 e 24.

O mais legal é que será transmitido ao vivo no Brasil pela Sportv!

Foram seis meses de treino para este campeonato, por isso estamos muito animadas e ansiosas! Vamos dar o melhor de nós pelo Brasil!

Torçam pela gente!!!

Um grande beijo a todos!

Fotos do aulão

2009-07-06T14:05:00.005-03:00

Olá!!

O Evento no Marina foi ótimo!!! Conseguimos mostrar o nado bem mais de perto com minha apresentação, exposição dos vídeos, maiôs e medalhas!

As duas alunas do Marina fizeram uma apresentação linda!!! Apesar de pouco tempo treinando já estão fazendo coisas bem sincronizadas e difíceis, levam jeito para o esporte! Fiquei super impressionada e feliz com elas, pois são as primeiras de muitas.

Confiram as fotos:

Já está confirmada a minha presença e apresentação no dia 30 de julho , na colônia de férias do Marina Barra Clube! Confira a programação no site do clube: http://www.mbc.com.br/

Beijos!!!

Aulão no Marina!

2009-07-03T14:00:00.005-03:00

Pessoal, domingo (5) terá mais um aulão de nado sincronizado no Marina Barra Clube!

Vai haver exposições de fotos e vídeos nossos no Pan de 2007, apresentações minhas, das escolas de nado Fluminense e do Marina Barra Clube, além de homenagens por parte do clube.

Depois de tudo isso eu vou dar muitos autógrafos e tirar fotos com quem estiver lá!

O evento começa às 10h, compareçam!!!

Beijos!

Magazine Bandsports

2009-06-24T13:30:00.004-03:00

Segunda-feira nós estivemos no programa Magazine, do canal Bandsports. Foi um bate-papo muito legal sobre o nado sincronizado!

Nós saímos do treino e fomos diretos para lá. O programa foi ao ar às 20h e foi ao vivo, o Bruno Voloch, apresentador do programa, nos deixou super tranquilas para responder às perguntas.

Na verdade, tranquilas até demais! Como de costume eu falei pra caramba! Ele até brincou comigo falando que levo jeito para a TV e que depois das Olimpíadas já tenho um convite para ser apresentadora, rs!

Um grande beijo!

São Paulo Fashion Week!

2009-06-22T13:34:00.008-03:00

Este sábado fomos ao SPFW, foi muito divertido!!!

O desfile para o qual fomos convidadas foi da OEstudio, uma grife da Gávea do Rio que fez uma confecção inspirada no HemoRio.

O HemoRio é uma instituição do governo do Rio de Janeiro que apóia a doação de sangue como uma forma de salvar vidas. Nós apoiamos a iniciativa desde o Pan e, sempre que possível, comparecemos aos eventos realizados por eles para ressaltar o quanto é importante doar sangue!

Lá no SPFW nós conhecemos o Ralf do BBB9, ele foi muito simpático com a gente! Até nos acompanhou na Bienal após o desfile!

Vejam as fotos!!!

Beijos!

Aniversário do Tijuca Tênis Clube

2009-06-12T13:37:00.007-03:00

Oi pessoal!

Ontem eu estive no Rio, na comemoração dos 94 anos do Tijuca Tênis Clube! Eu fiz uma apresentação sozinha e houve também o hasteamento da bandeira. Quem também esteve lá foi o nadador Kaio Márcio, ele foi recentemente contratado pelo clube.
Até teve entrevista pra TV! Foi bem legal!

Vejam as fotos:

Beijos a todos!!!

Matéria no Esporte Espetacular!

2009-06-01T13:53:00.002-03:00

Oi pessoal!

Domingo que vem, dia 7/06, vai passar uma matéria comigo e a Nayara no Esporte Espetacular. Eles vão falar do nosso desempenho durante os campeonatos fora do Brasil e fizeram uma produção legal, com a gente na piscina durante o treino.

O programa começa às 9 da manhã, vale a pena conferir!!!

Até tiramos uma foto da gravação:

Beijos!

Fotos do aulão na Physical!

2009-05-28T13:40:00.008-03:00

Oi pessoal!!

O aulão de sábado (23) foi um sucesso!

Tivemos 15 crianças que fizeram a aula e mais cinco que assistiram! Nós mostramos alguns movimentos do nado, brincamos na água e até fizemos a maquiagem característica dos campeonatos nas meninas. Foi muito divertido!

Além disso, fizemos uma exposição das minhas medalhas de uniformes do Pan e das Olimpíadas, todos adoraram ver isso tudo de pertinho.

Vejam as fotos:

Beijos!

Mais duas medalhas de ouro!

2009-05-11T13:22:00.006-03:00

Olá!!

Neste domingo finalizamos nossa viagem com chave de ouro! Ouro mesmo!

Conseguimos mais duas medalhas no Campeonato Canadense, uma na rotina livre e outra na classificação geral. Saímos do Canadá com 3 medalhas de ouro!!!

Nossa pontuação total foi de 89.333. Estamos muito felizes!

No fim da competição a Leslie se reuniu com a Andréia e os árbitros pra discutirem sobre nosso desempenho. Todos elogiaram muito e houve muitas críticas positivas, isso indica que estamos no caminho certo para o mundial mesmo!!!! Com certeza esse foi um teste com um resultado melhor do que o esperado!

Vejam as fotos de ontem:

Obrigada a todos pelo carinho e pela torcida! O apoio de vocês é muito importante!!

Um grande beijo!!

GANHAMOS!!

2009-05-08T16:17:00.004-03:00

Trago boas notícias de novo!!

Estamos muito felizes! Vencemos no programa técnico com a pontuação de 88.853, cinco pontos a mais que o segundo colocado e levamos medalha de ouro!

Nossa coreografia foi super elogiada, recebemos uma boa resposta dos árbitros, reforçando que o dueto esta seguindo a trilha correta rumo ao mundial de Roma!

Domingo iremos competir na rotina livre e esperamos alcançar o mesmo resultado entre os 10 duetos da disputa.

Fotos da premiação!!

Beijos a todos e continuem na torcida!

Treinos em Montreal

2009-05-06T17:08:00.003-03:00

Olá!

Aqui em Montreal o centro de treinamento olímpico é maravilhoso! Ficamos impressionadas com a estrutura que eles têm. Eles possuem uma piscina olímpica apenas para eles treinarem, no Brasil é um sonho termos um centro como esse!

Lá foi a sede das olimpidas de 76! O legado foi enorme para o esporte Canadense e eles sabem usar perfeitamente! Tivemos os treinos de terça e quarta lá! Encontramos a equipe Canadense e treinamos com elas na mesma piscina!

O que nos surpreendeu foi a quantidade de atletas que sairam do time Nacional depois das Olimpídas, foram cinco ao todo. Na verdade isso é comum depois de um ciclo olímpico, mas achavamos que a renovação não seria tão grande assim! A equipe Nacional do EUA ficou sem seis atletas do time!

Os treinos foram SUPER proveitosos e pudemos ouvir de três técnicas diferentes o que achavam da nossa rotina! Anotamos tudo pois as mudanças só serão feitas quando voltarmos ao Brasil, depois da Competição, para não termos problemas no Mundial!

Porém houve uma mudança na programação, o campeonato começa amanhã! Estamos de partida para Quebec!

Grande beijo a todos!

Campeonato americano

2009-05-05T13:28:00.007-03:00

Oi pessoal! Boas notícias!
Ficamos em 4º lugar no campeonato americano de nado sincronizado! A final foi no sábado e eu e a Nayara mandamos muito bem!!

Batemos todas as nossas expectativas nesse campeonato: Testamos nossa nova coreografia e obtivemos um feedback dos técnicos e juízes muito bom. Todos sem exceção elogiaram nossa coreografia e disseram que estamos no caminho certo para o Mundial.

Recebemos colocação de honra, com a pontuação de 91.750!

Agora estamos no Canadá, para passarmos alguns dias de clínica em Montreal e disputar o campeonato canadense no fim de semana, em Quebec.

Aí vão as nossas fotos do campeonato americano:

Beijos a todos! Torçam pela gente!!

Fotos do Aulão!

2009-04-22T23:59:00.005-03:00

Oi pessoal!!

O aulão de sábado foi ótimo! Várias pessoas foram na academia participar e conhecer o esporte. Nós ensinamos uns movimentos básicos do nado e até conseguimos montar uma coreografia com os alunos. Foi bem divertido!

Eu também fiz uma pequena apresentação para o público presente. Todos adoraram e até pediram bis!

Com certeza iremos ter mais eventos como este para divulgar o projeto das Escolinhas Lara Teixeira.

Aí vão as fotos:

Beijos a todos!

Aulão na Physical - 18/04

2009-04-17T16:06:00.002-03:00

Oi pessoal!

Quero avisar a todos que amanhã estarei presente no aulão de nado sincronizado da academia Physical, no Rio de Janeiro. No aulão, os interessados podem conhecer o esporte e fazer brincadeiras dentro d’água que lembrem os movimentos do nado.
A aula será ministrada pela técnica e campeã brasileira, Marcelle Russano, que já competiu comigo no Tijuca Tênis Clube.
Todos estão convidados: homens e mulheres de todas as idades! Queremos ver a piscina cheia de gente querendo aprender!
A aula será às 15h30, na unidade Swim da academia Physical. Fica na rua Andrade Neves, 466, na Tijuca.

Venham conferir como é este esporte maravilhoso! Conto com a presença de vocês!

Beijos, pessoal!

Lara Teixeira

O Futuro do Esporte

2009-04-14T12:42:00.006-03:00

O último Campeonato Sulamericano de esportes aquáticos que aconteceu em Mar del Plata - Argentina, de 1 a 4 de abril de 2009, contou com a participação de duas de nossas atletas Tijucanas de Nado Sincronizado:

Camila Almeida, 15 anos. Integrante da Equipe Junior, trouxe duas medalhas de ouro. Uma referente ao primeiro lugar na Rotina Livre (conjunto) e outra pelo primeiro lugar na Rotina Combinada. Camila, que já esteve no Sulamericano de 2007 integrando a seleção também campeã de juvenil, está convocada para integrar a Equipe Nacional Adulta.

Nathália Siqueira, 12 anos. Integrante da Equipe Juvenil, também foi a solista do Brasil nesta edição do Sulamericano. Conquistou a prata e agora além de ser a melhor atleta do Brasil em sua categoria de idade é a segunda melhor da América do Sul.

Além das atletas as Técnicas Glaucia Soutinho e Luciana Goulart também faziam parte da delegação. Glaucia na equipe de Juvenil e Luciana que estava na equipe junior e não pode ir ao Campeonato pela chegada de seu filho Philippe.

Parabéns a todas pelo excelente trabalho.

Algumas fotos divertidas da Clínica com a Leslie

2009-04-08T07:36:00.005-03:00

Essas foto mostram os elásticos de pé que a Leslie nos deu para forçarmos nossa ponta! Nós só conseguimos aguentar por poucos minutos porque isso prende toda nossa circulação mas é ótimo para termos pontas perfeitas! No Canadá, elas usam esse elástico todos os dias! Vamos começar a colocar também nos treinamentos. Parece engraçado mas tá doendo bastante.... rsrs

Beijo Grande!

Apresentação Inédita Dueto Olímpico 2009

2009-04-03T20:37:00.008-03:00

Vim aqui para postar uma parte da nossa nova coreô!

Esse é a Rotina Técnica, vulgarmente chamada de "curto". Nela, ao contrário da Rotina Livre, temos que executar os elementos (movimentos) obrigatórios. Tem duração de 2 minutos e 30 segundos e é menor que a Rotina Livre.

É uma batucada bem empolgante!

2009-03-30T21:18:00.006-03:00

Oiii,

Já não atualizo o blog há algum tempo, né? Desculpem, mas é que tenho treinado bastante e por isso acabo ficando um pouco sem tempo. Prometo que tento sempre manter vocês atualizados!

Este último final de semana foi bem agitado! No sábado, me apresentei no clube Paineiras do Morumby junto com a minha companheira no Dueto, Nayara Figueira. Foi uma coreografia inédita que a gente vem treinando com a nossa técnica, Andréia Cury. A seleção brasileira juvenil de nado sincronizado, que embarca no dia 31 de março para os Jogos Sul-americanos, também participou do evento.

No domingo fui assistir a Stock Car! Foi ótimo, fiquei super emocionada com os bastidores da corrida! Eu estive lá com o meu amigo Eros, da empresa Mon que patrocina os uniformes da equipe Panasonic e também os uniformes da equipe de Nado Sincronizado do meu clube, Tijuca Tenis Clube.

A corrida foi muito empolgante! Ouvir o ronco dos carros dali de pertinho foi o máximo! A gente estava torcendo para o Ricardo Zonta, que estava indo muito bem em segundo lugar, quase ultrapassando o primeiro colocado, quando perto da última volta perdeu o capô do carro e foi desclassificado. Foi uma pena, achei que eu iria levar a fama de pé quente, mas não foi dessa vez! risos

Assim que conseguir com o meu amigo as fotos que tirei lá na Stock Car eu coloco aqui pra vocês verem!

Beijos pessoal!

Lara Teixeira

O Estado de São Paulo!

2009-02-24T10:33:00.008-03:00

Ensaio e Folia, só dentro d'água!

Confira hoje no Estadão! Nosso carnaval debaixo d'água!

Estamos focadas em treinar bastante para conseguirmos nosso objetivo em Roma, estar na final do Mundial! Intensificamos os treinos, principalmente no carnaval, após a confirmação da nossa participação no campeonato Americano, em abril, Califórnia. Essa competição preparatória será essencial para nos colocarmos no nível internacional antes do Mundial dos Esportes Aquáticos.

http://www.estadao.com.br/estadaodehoje/20090224/not_imp329016,0.php

Um abraço a todos!

2009-01-06T17:57:00.015-02:00

Oi Pessoal!

Cheguei hoje da Chapada Diamantina, na Bahia. Foi uma viagem incrível, deu pra aproveitar muito os cinco dias em que fiquei lá pertinho da natureza. Foi ótimo também para descansar e ao mesmo tempo me exercitar e entrar em forma pra voltar aos treinos que começam no próximo dia 15 de janeiro.

Lá eu visitei várias cachoeiras, fiz trilhas e até mountain bike. E é claro que também aproveitei as lindas paisagens pra tirar umas fotos. Escolhi três pra mostrar aqui pra vocês.

Essa foto foi tirada no morro Pai Inácio:

Essa foi na cachoeira do Ribeirão. Não resisti e fiz uma apresentação de nado para os meus amigos que estavam lá comigo:

Essa última foto é da cachoeira do Diabo. Linda né?

Estas foram as minhas férias. Espero que vocês tenham gostado! As próximas postagens serão sobre as novidades do iníco dos treinos! Até lá!

Beijos,

Lara

7 ª Corrida pela Cidadania

2008-12-23T10:27:00.011-02:00

Participamos em São Paulo, dia 20/12, da 7ª Corrida Pela Cidadania Marcos Paulo Reis e Projeto Arrastão, evento de confraternização que une cidadania e qualidade de vida. Famílias inteiras, amigos animados e grupos de empresas participaram do evento beneficente. Eu e a Nayara também fomos prestigir a corrida junto com a saltadora Fabiana Murrer.

Foi uma ótima oportunidade para atletas profissionais e corredores de final de semana se unirem em prol de uma boa causa, já que toda a renda da corrida foi revertida para as ações e programas desenvolvidos pelo Projeto Arrastão, que completou 40 anos de atividades em agosto.

A corrida, idealizada por Marcos Paulo Reis, parceiro do Projeto Arrastão, conta com o apoio de grandes marcas, que contribuem para a continuidade dos programas e ações da instituição, beneficiando centenas de crianças e adolescentes.

Sobre o Projeto Arrastão: Fundado em 1968 por um grupo de mães, o Projeto Arrastão é uma organização sem fins lucrativos que desenvolve ações de promoção social, educacional e de incentivo à cultura na região de Campo Limpo, zona sul paulista. Atualmente realiza cerca 1200 atendimentos diários para crianças, adolescentes, jovens e adultos. Sua missão é formar cidadãos capazes de transformar a realidade e o meio em que vivem sempre considerando o espírito coletivo de não dar o peixe, mas ensinar a pescar. Conheça mais sobre o Projeto Arrastão acessando http://www.arrastao.org.br/.

Prêmio Brasil Olímpico

2008-12-23T10:00:00.005-02:00

Olá pessoal!

Essa foto foi tirada no Prêmio Brasil Olímpico. Eu estou postando ela aqui em homenagem à Nayara, minha parceira nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008. Com certeza estaremos juntas neste próximo quadriênio olímpico, até 2012!

"Na, esse prêmio é nosso! Obrigada por toda a força e garra que você me deu esse ano! Rumo a Londres!"

Um beijo para todos!

2008-12-12T19:29:00.003-02:00

Oi pessoal,

Hoje fui homenageada, junto com outros três atletas, em uma cerimônia organizada pela Federação de Clubes e Associados do Estado do Rio de Janeiro, a FCAERJ. Recebi um troféu e um diploma de Honra ao Mérito assinado pelo presidente da FCAERJ, Alberto Correia e pelo vice-presidente de Secretaria, Francisco Vilanova.

Nós fomos homenageados pelas conquistas deste ano e para mostrar aos presidentes a importância dos atletas nos clubes, segundo palavras do vice-presidente Francisco Vilanova.

Foi a primeira vez que eles fizeram esse tipo de evento no Rio de Janeiro. Entre outros, estavam presentes os dirigentes dos clubes do Rio de Janeiro e a deputada, atleta olímpica e ex-nadadora do Clube de Regatas do Flamengo, Patrícia Amorim.

Na foto abaixo sou eu com o troféu que me entregaram e o diploma de Honra ao Mérito com o seguinte texto:

"A FCAERJ - Federação de clubes e Associados do Estado do Rio de Janeiro, presta a nossa homenagem ao Desportista Srtª. Lara Teixeira, por seus relevantes serviços prestados ao Esporte Brasileiro"

Amanhã vou à Brasília participar do VII Encontro Nacional de Técnicos de Nado Sincronizado. Na volta posto aqui as fotos de lá e conto pra vocês como foi.

Um Beijo,

Lara Teixeira

Bem-vindos!

2008-11-21T10:59:00.003-02:00

Oi Pessoal!
Bem-vindos ao meu blog!
Aqui contarei um pouco da minha carreira, meus projetos e meus sonhos.
Espero que vocês gostem e que estejam sempre em contato comigo.
Obrigada e um beijo carinhoso a todos!