Oi pessoal!!
O aulão de sábado foi ótimo! Várias pessoas foram na academia participar e conhecer o esporte. Nós ensinamos uns movimentos básicos do nado e até conseguimos montar uma coreografia com os alunos. Foi bem divertido!
Eu também fiz uma pequena apresentação para o público presente. Todos adoraram e até pediram bis!
Com certeza iremos ter mais eventos como este para divulgar o projeto das Escolinhas Lara Teixeira.
Aí vão as fotos:
Beijos a todos!
Fotos do Aulão!
Aulão na Physical - 18/04
Oi pessoal!
Quero avisar a todos que amanhã estarei presente no aulão de nado sincronizado da academia Physical, no Rio de Janeiro. No aulão, os interessados podem conhecer o esporte e fazer brincadeiras dentro d’água que lembrem os movimentos do nado.
A aula será ministrada pela técnica e campeã brasileira, Marcelle Russano, que já competiu comigo no Tijuca Tênis Clube.
Todos estão convidados: homens e mulheres de todas as idades! Queremos ver a piscina cheia de gente querendo aprender!
A aula será às 15h30, na unidade Swim da academia Physical. Fica na rua Andrade Neves, 466, na Tijuca.
Venham conferir como é este esporte maravilhoso! Conto com a presença de vocês!
Beijos, pessoal!
Lara Teixeira
O Futuro do Esporte
O último Campeonato Sulamericano de esportes aquáticos que aconteceu em Mar del Plata - Argentina, de 1 a 4 de abril de 2009, contou com a participação de duas de nossas atletas Tijucanas de Nado Sincronizado:
Camila Almeida, 15 anos. Integrante da Equipe Junior, trouxe duas medalhas de ouro. Uma referente ao primeiro lugar na Rotina Livre (conjunto) e outra pelo primeiro lugar na Rotina Combinada. Camila, que já esteve no Sulamericano de 2007 integrando a seleção também campeã de juvenil, está convocada para integrar a Equipe Nacional Adulta.
Nathália Siqueira, 12 anos. Integrante da Equipe Juvenil, também foi a solista do Brasil nesta edição do Sulamericano. Conquistou a prata e agora além de ser a melhor atleta do Brasil em sua categoria de idade é a segunda melhor da América do Sul.
Camila Almeida, 15 anos. Integrante da Equipe Junior, trouxe duas medalhas de ouro. Uma referente ao primeiro lugar na Rotina Livre (conjunto) e outra pelo primeiro lugar na Rotina Combinada. Camila, que já esteve no Sulamericano de 2007 integrando a seleção também campeã de juvenil, está convocada para integrar a Equipe Nacional Adulta.
Nathália Siqueira, 12 anos. Integrante da Equipe Juvenil, também foi a solista do Brasil nesta edição do Sulamericano. Conquistou a prata e agora além de ser a melhor atleta do Brasil em sua categoria de idade é a segunda melhor da América do Sul.
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Além das atletas as Técnicas Glaucia Soutinho e Luciana Goulart também faziam parte da delegação. Glaucia na equipe de Juvenil e Luciana que estava na equipe junior e não pode ir ao Campeonato pela chegada de seu filho Philippe.
Parabéns a todas pelo excelente trabalho.
Parabéns a todas pelo excelente trabalho.
Algumas fotos divertidas da Clínica com a Leslie
Essas foto mostram os elásticos de pé que a Leslie nos deu para forçarmos nossa ponta! Nós só conseguimos aguentar por poucos minutos porque isso prende toda nossa circulação mas é ótimo para termos pontas perfeitas! No Canadá, elas usam esse elástico todos os dias! Vamos começar a colocar também nos treinamentos. Parece engraçado mas tá doendo bastante.... rsrs
Beijo Grande!
Apresentação Inédita Dueto Olímpico 2009
Vim aqui para postar uma parte da nossa nova coreô!
Esse é a Rotina Técnica, vulgarmente chamada de "curto". Nela, ao contrário da Rotina Livre, temos que executar os elementos (movimentos) obrigatórios. Tem duração de 2 minutos e 30 segundos e é menor que a Rotina Livre.
É uma batucada bem empolgante!
